28 aprile 2015

Spartan Race Orte 2015 "Team S2.0" - The most important mile is always your next.

"..è la testa, è tutto nella testa, se parte da lì poi riesci a fare qualsiasi cosa, qualsiasi cosa. Ricordatelo!"


Le sfide più belle sono quelle più difficili. Sono quelle in cui si profondono tutte le forze e le energie in vista di un obiettivo concreto e quelle che portano a traguardi da conquistare giorno per giorno. La Spartan Race ha rappresentato un banco di prova importante per noi atleti della palestra Sens)Azione2.0, allenati e motivati dall'istruttore Giovanni Fino. Un test superato brillantemente sotto tutti gli aspetti da quelli organizzativi a quelli prettamente agonistici. Come membro della squadra voglio dedicarvi questo articolo, non solo per ciò che avete dimostrato, ma sopratutto per ciò che io stessa ho imparato da ognuno di voi. Posso dire con fermezza che avete rappresentato al meglio voi stessi e la squadra dimostrando, con il vostro spirito di sacrificio e la vostra ansia di risultati, di aver ancora notevoli margini di miglioramento ribadendo quei concetti di forza di volontà e determinazione che sono l'investimento migliore per le gare future. Avete aspettato mesi provando ad immaginare cosa ci attendesse e poi, il 25 Aprile ad Orte, la giornata di gara è volata via, come un refolo di vento che porta con sé quel desiderio mai appagato di mettersi alla prova, di scendere in campo per dimostrare a voi stessi che quel momento vi appartiene...ci appartiene.

Un meraviglioso lavoro di squadra è stato fatto dietro ogni ostacolo, oltre quel traguardo, perché quelle braccia al cielo sono il gesto per cui abbiamo lottato contro noi stessi, un Noi migliore. Ringrazio la mia squadra di avermi fatto vivere momenti di autentica gioia, in cui ho visto persone che non vogliono smettere di sognare, ansiose di vivere un emozione. Prima di questa esperienza, gli unici ostacoli che abbiamo affrontato lungo un percorso sono stati quelli del pregiudizio e degli equivoci, le uniche corse fatte sono state quelle appresso ad un treno perso per pochi secondi, o quelle fatte per arrivare in tempo a lavoro; insomma, tutte quelle corse che facciamo, paradossalmente, per arrivare a domani un po' meno stanchi di oggi. Ciò che ho potuto imparare da questa competizione è che il tempo non scandisce il nostro percorso. Non è il "risparmio" di minuti o persino di ore a farci sentire di aver concluso qualcosa di buono a fine giornata, bensì le persone e la nostra capacità di andare oltre a quello che raccontano gli occhi. È nell'anima che cerchi l'essenza e tante volte impari ed io ho imparato da tutti voi. Siete stati meravigliosi per passione, determinazione e volontà. Ho visto quanto sacrificio c'è stato nel vostro lavoro, sacrifici che hanno un valore doppio, voi ragazzi avete dato una duplice lezione: quella dell'agonismo e quella della forza di volontà che supera ogni barriera, cercando di dare l'impossibile per superare ogni limite. Ringrazio Giovanni che ci ha seguito e preparato per questa competizione. Un coach che non si è risparmiato e che ha dedicato tutto se stesso in questo progetto, perché oltre a credere nella valenza che ha lo sport nella vita quotidiana, ha saputo credere in Noi. Ha trasformato il nostro entusiasmo in energia proattiva, le nostre paure in voglia di metterci in gioco, le nostre ansie in fame agonistica, e anche quando eravamo noi i primi a non credere di potercela fare, lui era lì, pronto a spronarci e a farci rendere conto che con il lavoro si può raggiungere qualsiasi traguardo. Personalmente ho sempre creduto nella gente che lavora, che ci crede e che suda. Credo nelle giornate dense, negli impegni e nel costruirsi passo dopo passo. Mi piace chi si organizza e fa dei sacrifici perché crede in se stesso e in ciò che vuole essere e raggiungere. Tu, Giovanni, hai dimostrato tutto questo, sei stato l'esempio vivente di chi, nonostante le difficoltà, non ha mai smesso di investire su se stesso, nei propri obiettivi e nei propri sogni. Oltre ai miei compagni, conoscevo solo alcuni dei partecipanti alla Spartan Race, ma di tutti conosco la forza di volontà e la voglia di lasciare il segno sempre e comunque, il loro attaccamento ad un ideale di sport che sia leale e da vivere sempre, ai massimi livelli. Questa gara è stata un importante mezzo di coesione e spero possa essere solo l'inizio del solco di un percorso promosso e condiviso nel tempo. Spero nell'unione di tutti noi per la condivisione di contenuti e azioni atte a creare un gruppo ancora più numeroso per i prossimi appuntamenti Spartani, non solo per il risultato che può avere in campo agonistico, ma sopratutto per la valenza che lo sport e l'attività motoria hanno come fattore di recupero fisico e sociale.

27 aprile 2015

Spartan Race - La corsa ad ostacoli migliore al mondo


Spartan Race, la corsa ad ostacoli migliore al mondo, nasce con l'obiettivo di far superare i propri limiti agli atleti e non solo! Nata nel 2010 tra le montagne del Vermont, USA, vanta già la sua presenza con 130 eventi in 15 Paesi e 6 continenti solo nel 2014.Un evento agonistico appassionante, una vera e propria avventura alla portata di tutti, e che tutti dovrebbero provarla almeno una volta nella vita. Tre diversi format: 5+km (Sprint), 13+km (Super) e 20+km (Beast), per tre percorsi a sorpresa tra fango, acqua, fuoco ed ostacoli, disegnati proprio per farti scoprire lo Spartano che è dentro di te. Il motto della corsa "You'll Know at the finish line!" ovvero "Lo saprai solo alla fine!" prevede infatti che i partecipanti vengano a conoscenza del percorso che dovranno effettuare, solo all'inizio della competizione, scoprendo il senso di completezza e di soddisfazione che regala Spartan Race una volta conquistata la linea d’arrivo.
La corsa ad ostacoli 
non è solo per adulti, ma per atleti di tutte le età, anche per i più piccoli! Nasce, infatti, la Spartan Race Junior, costruita "su misura", con percorsi di lunghezza variabile tra i 750 ed i 2500 metri, dedicato a tutti i piccoli spartani tra i 6 ed i 13 anni. Un evento che coinvolge tutta la famiglia dove il fitness e l’avventura diventano momento ineguagliabile di unione.
La Spartan Race non è solo la corsa ad ostacoli  numero uno al Mondo, ma è un vero e proprio stile di vita.
Cos'altro aggiungere se non un..."Ci vediamo alla linea di partenza!"

21 aprile 2015

Yes Miss "Fruit Salad Party" with Me Dress Me - 1° Anniversario Store C.C. Roma Est




Un pomeriggio entusiasmante quello di Yes Miss all'insegna della moda e del divertimento.
Ringrazio ancora Yes Miss per avermi invitata al loro evento, "Fruit Salad Party", in qualità di Blogger per festeggiare il 1° Anniversario dello store del C.C. Roma Est e soprattutto ringrazio di cuore tutte le Clienti che si sono affidate ai miei consigli di stile.
Uno Staff incredibile che ha contagiato tutti con la sua allegria, e che mi ha subito fatto sentire parte di questa grande famiglia.
Vi abbraccio forte e spero di rivedervi presto!



7 aprile 2015

Me Dress Me meets "Yes Miss" - Domenica 12 Aprile "Fruit Salad Party" Yes Miss Store - C.C. Roma Est






Oggi è davvero un giorno speciale per me: sono felice ed orgogliosa di annunciarvi l'inizio della collaborazione con "Yes Miss". Domenica 12 Aprile, in occasione del Primo Anniversario dello store presso il Centro Commerciale Roma Est, sarò ospite in qualità di Blogger e Stylist per darvi qualche consiglio su tutte le nuove tendenze del 2015. La primavera è alle porte e con lei la nuova collezione Primavera/Estate2015 firmata Yes Miss. Un pomeriggio all'insegna della moda e dello stile...ce ne sarà davvero per tutti i gusti. E se di gusti vogliamo parlare, Yes Miss sarà delizia non solo per gli occhi, con i suoi abiti incantevoli, ma anche per il palato, venite a scoprire il perché al "FRUIT SALAD PARTY"!

Che altro aggiungere, vi aspettiamo per trascorrere una giornata piena di sorprese e "deliziosi" sconti. Divertiti a trovarli e insieme combineremo i capi scelti per dar vita al vostro look da vera Miss!




 
Domenica 12 Aprile presso lo store "Yes Miss" del C.C. RomaEst
(Via Collatina - A24 nuova - GRA uscita 14 e 15)
Orario dalle 10:00 alle 22:00


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COLLEZIONE PRIMAVERA/ESTATE 2015

Con la prerogativa di creare capi energici ed innovativi, Yes Miss propone una femminilità cosmopolita con l'alternarsi di look dalla pronunciata anima rock, complici le texture animalier, colori fluo, mini dress, croc top e spacchi simmetrici che avvolgono la figura femminile in geometrie di stile; a look romantici nei toni pastello, per le più sbarazzine, o al classico del "bianco e nero". Outfit dalle linee pulite, gonne a ruota, abiti e maglioncini vengono valorizzati dai preziosi ricami in macramé e giochi di trasparenze che mettono in risalto la silhouette femminile in un affascinante effetto "vedo non vedo". Camicie impalpabili conferiscono leggerezza e fascino ad un look dal quale non si può non essere rapiti.Yes Miss è anche sinonimo di movimento, di dinamismo nella giungla metropolitana. Rivolgendosi a tutte quelle ragazze che corrono incontro alla vita e che non amano rinunciare alla praticità con un tocco di stile, il brand offre una linea basic: dai lunghi e freschi vestiti nei toni del grigio, bianco e nero, si passa al caposaldo in fatto di vestibilità, eleganza e praticità, il jeans da abbinare ai leggeri top, felpe e giacchini stile college, i veri must have di stagione; per i pantaloni, invece, si predilige una linea sportiva con tanto di coulisse in vita, da abbinare a jersey monocolor o ai pratici maglioncini con maniche a tre quarti. I capospalla si dividono tra blazer che enfatizzano il punto vita, bomberini dagli intagli geometrici, e l'intramontabile chiodo nei colori pastello o total black.
Una collezione adatta per ogni occasione e che soddisfa le richieste anche delle più esigenti, per una donna che preserva la sua personalità e le sue aspirazioni.






Alessandra Russo - Me Dress Me

2 aprile 2015

Start Up meets "Free Runners Crew" - Parkour Exhibition 29 Marzo at #BLOGPARTY



In occasione del #BLOGPARTY organizzato da "5th Avenue Store Shopping Village" il 29 Marzo, abbiamo avuto il piacere di ospitare la "Free Runners Crew" che ha animato la domenica pomeriggio con un esibizione di Parkour. I ragazzi hanno sfruttato l'intero Centro Commerciale rendendolo terreno urbano in cui sfruttare con rispetto gli spazi periferici e abbattere le barriere architettoniche, per offrire una visione più chiara e immediata dell'ambiente che ci circonda. I valori del Parkour sono importati per insegnare il rispetto per se stessi e dei propri limiti, a prenderne consapevolezza e superarci ad ogni prova, a superare i piccoli grandi ostacoli che l'ambiente, così come la vita, ci pone ogni giorno davanti al nostro cammino.
 I ragazzi della "FRC" hanno reso protagonisti gli ospiti del "5th AvenueStore" e dello Shopping Village coinvolgendoli nelle loro acrobazie mozzafiato. Tra divertimento, stupore e meraviglia abbiamo riscoperto questa spettacolare disciplina metropolitana.
Il parkour non è solo uno sport, ma un vero e proprio vettore di comunicazione, unione e rispetto.
Sintonizzati sulle stesse frequenze per condivisione di valori, la "Free Runners Crew" ha scelto di indossare l'abbigliamento Start Up, marchio giovane e dinamico in linea con le nuove tendenze e logiche di consumo.
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Start Up è un nuovo brand street wear, che risponde ad un mercato innovativo e dinamico, ponendo al centro dello sviluppo creativo, d'immagine e di business il consumatore.
Il brand propone collezioni fast-fashion dal concept grintoso e urban, linee morbide per look pratici e sportivi ma che non rinunciano ad essere al contempo adatti ad occasioni più formali. Capi multitasking dallo stile easy chic che vengono curati nel minimo dettaglio: dalla scelta delle linee alla scelta dei materiali impreziositi dall'ampia varietà di grafiche contemporanee e texture ricercate, da quelle più classiche, passando a look più sbarazzini e urban in stile pop-art, fino ad arrivare a quelle più aggressive e irriverenti per chi non ama passare inosservato!
Che altro aggiungere?!!
Lascio a voi il piacere di scoprire il fascino di Start Up su http://www.startupwear.it
Per maggiori info scrivete a: info@startupwear.it




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Start up è soprattutto comunicazione! In linea con i nuovi trend culturali e di mercato il brand è fortemente connesso, tramite i Social, al cliente che viene posto al centro del processo creativo. Attraverso i racconti di stile del consumatore, Start up riesce ad apprenderne gusti e richieste, creando capi che raccontano storie ancor prima di appartenere al suo compratore che al momento della vendita non si ritrova più davanti ad una scelta ma solo ad un ulteriore conferma.


1 aprile 2015

T R I P • M O D E P/E 2015 - #BLOGPARTY at "5th Avenue Store" Shopping Village


T R I P • M O D E  P/E 2015
Camicie e giacchettini dalle maniche cinetiche, color blocking, patch e fantasie sono il motivo conduttore della collezione P/E2015.
Sfila un'incredibile varietà di  HotPants, dai damascati dal taglio sportivo, a quelli dal taglio classico con fantasia simmetrica, fino al calzoncino match, per le più audaci, con fantasia animalier dal taglio asimmetrico.
In un presente sempre più veloce, questa sarà una primavera all'insegna della praticità, ed ecco che vediamo in passerella maxi dress dalle fantasie pop art, fino ad arrivare agli intramontabili mini dress dalle forme morbide, pratici e comodi per la stagione estiva, da indossare durante il giorno ma anche nelle calde serate in riva al mare, sorseggiando un cocktail con gli amici. 
Se abbiamo parlato di capi intramontabili non possiamo far a meno di notare il grande ritorno del maxi college, bianco e rosso profilato di nero; e nero e bianco profilato di blu elettrico con inserto patch. Vero must have di stagione!Per le più tradizionaliste, in tema di geometrie e colore, senza però rinunciare ad un tocco sexy, TRIPMODE propone gonna tailleur trapuntata nera con spacco e zip centrale abbinata a top gitano bianco...e fu subito amore a prima vista! Per le più sbarazzine, invece, vediamo sfilare camicie dalle maniche cinetiche che creano un finto smanicato avvolgendo la figura femminile in un tenero abbraccio, e pantaloni pinocchietto a vita alta dal cavallo morbido con inserti patch sul ginocchio abbinati a croc top monocolor, constampe o con inserti clip e stampe a cuori, perché si sa... la primavera è la stagione dell'amore e TRIPMODE ci ha fatto innamorare di questa collezione così variegata ed originale che ce n'è davvero per tutti i gusti!


Collezione disponibile presso:

 "5th Avenue Store" Aprilia

"5th Avenue Store" Shopping Village Castel Romano

"5th Avenue Store" C.C. Le Grange - Cassino

Click here to see more..

27 marzo 2015

#BLOGPARTY - "5th Avenue Store" at Shopping Village Castel Romano





Con immenso piacere e orgoglio ho il piacere di invitarvi il 29 Marzo all'evento #BLOGPARTY Aperitivo Dj-set animato da Dj GABRO presso il "5th Avenue Store" dello Shopping Village di Castel Romano.
Un pomeriggio all'insegna della moda e del divertimento!
Come ospite vi darò qualche consiglio sui nuovi trends di stagione e insieme creeremo l'outfit perfetto per voi!
Il negozio ospiterà anche la presentazione della collezione  P/E   T R I P • M O D E 2015, brand emergente di abbigliamento street wear.
Se avete un budget modesto ma siete delle inguaribili "Fashion Victims", TRIP
MODE è il brand che fa al caso vostro! Collezione dopo collezione TRIPMODE non smette di stupire proponendo capi originali e pratici, adatti a tutte le ragazze che vogliono essere casual ma non amano prendersi troppo serio e quindi...a tutto colore! Sì, avete capito bene, il punto di forza del brand è l'incredibile palette cromatica e gli accostamenti azzardati, ma mai eccessivi, che rendono i capi dei veri pezzi unici! Passando da abiti casual a quelli più eleganti ma adattabili sia a un look giornaliero che a una serata mondana, TRIPMODE propone rigorosamente il Made in Italy per un cachet alla portata dei Più che amano essere a loro agio in ogni occasione senza rinunciare a un tocco di stile!
A seguire lasciatevi stupire con 'esibizione di Parkour firmata Start up!


Tanti gli sconti! Presenta questo Coupon, salvalo sul tuo smartphone e mostralo in cassa dopo i tuoi acquisti, riceverai subito il 20% di sconto su tutti i capi, anche su quelli della nuova collezioneP/E2105!! :D



Vi aspettiamo!!





Me Dress Me - Alessandra Russo